כתבות אחרונות
חיתולים למבוגרים שאינם נראים מתחת לבגדיםכיצד לבחור ארנק עור לגברים שמתאים בדיוק לךדרכים קלות להפוך את הרהיטים הישנים שלכם לחדשים6 שדרוגי מטבח בעלות נמוכהאיך לא להיכשל כלקוח שמשתמש בקופונים?מתי יותר סקס יכול לגרום לך פחות אושר?סיבות אפשריות להשתנה תכופהדרכים קלות להשיג קופונים למאכלים בריאיםטיפים למתיחת התקציב שלך בעת קניית טבעת אירוסיןסוגים שונים של הלוואות משכנתאעבודה מהבית – 5 טיפים מובילים להישאר פרודוקטיבייםכיצד לקנות את טבעת האירוסין המושלמת באופן מקוון בזמן המגיפההחיים הסודיים של שפים פרטייםמה קורה למערכת השערים החשמלית אם החשמל מתנתק?איך להישאר יצירתיים עם שיווק הווידיאו שלך בתקופות סוערות?מאפינס אנגליים תוצרת ביתמסכי גלילה: אפשרויות הצללה פנימיותחומרי צעצועי מין בטוחיםטיפים לריהוט חלל קטן10 דברים שכדאי לדעת על חומרי מעקותמדוע יצירת פרסונה של קונה חיונית לאסטרטגיית הוידאו שלכםעכשיו זה הזמן להוסיף לנכס שלכם פרגולה חיצוניתמה נדרש כדי להיות שף פרטיגדר לחיות מחמד בחצר האחורית שלךירושלים מאז ועד היוםכשיותר סקס יכול לגרום לכם להיות פחות מאושריםאילו הוצאות קיימות ברכישת דירה חדשה מחברת בנייה בישראל?המאהב של ליידי צ'טרלי: אוניברסיטת בריסטול רוכשת את עותק המשפט של השופטרשימת הספרים הקצרה לפרס סאלטייר נחשפהנעמי וולף: מוציא לאור בארה"ב מבטל את הוצאת הספר בגין חשש לאי דיוקיםחתולה מחליטה להצטרף לחופשה של בעליה על ידי התגנבות למזוודה ומתגלה באמצעות סורק כבודה של שדה התעופהמייגן מרקל והנסיך הארי לוקחים את התינוק ארצ'י לארה"ב כדי לחגוג שם את חג ההודיההשעה הטובה ביותר ביום להזמין את הטיסה הבאה שלכםכל סוגי התה השחור שכדאי להכירהשקות – מה זה בעצם השקה?טיפים לשמירה על המראה המדהים של סוכך הזרועות שלכם3 טיפים מדהימים שיעזרו לך לשמור על תוספות השיער שלך לאורך זמןבחירת שיבוץ לטבעת אירוסין5 הדרכים הטובות ביותר לרכוש יהלוםהטבות למשכנתאות בישראלמהי השכיחות של בריחת שתן לאחר הלידה?מבחן העיתון לאימות יהלומיםנוסעים לטיול? הנה רשימה של דברים שאתם חייבים לקחת אתכם

סיבות אפשריות להשתנה תכופה

סוכרת

טיולים תכופים לשירותים הם סימן קלאסי לסוכרת. אם יש לכם היסטוריה של סוכרת במשפחה שלכם, או שאתם חוששים שזה עשוי להיות סימן למחלה, התייעצו עם הרופא שלכם מיד. אם אתם מגלים שיש לכם סוכרת או טרום סוכרת, חשוב שתטפלו בזה. פעמים רבות ניתן לעשות זאת דרך שינויים בתזונה ובפעילות גופנית, אך ניתן להשיג גם תרופות אם תזדקקו להן.

השמנה

אם אתם סוחבים משקל נוסף, זה עשוי לגרום לכם להשתנה תכופה. קילוגרמים עודפים אלה מפעילים לחץ נוסף על שלפוחית ​​השתן שלכם, מה שעלול לגרום לכם ללכת לשירותים בתדירות גבוהה יותר. הדיאטה שלכם עשויה גם היא לתרום למצב. נסו לנהל יומן שלפוחית ​​שתן והתחילו לשלב יותר פעילות גופנית בשגרה. עם הזמן תראו איך הבעיות בשלפוחית ​​שלכם משתפרות.

הריון

לגדל תינוק זה דבר מדהים, אבל לא כל כך עבור שלפוחית ​​השתן שלכן. התינוק גדל והמשקל הנוסף מפעילים לחץ על שלפוחית ​​השתן ויכולים גם להחליש את שרירי רצפת האגן. נשים בהריון מוצאות את עצמן משתמשות בשירותים יותר מבעבר, וזה נורמלי לחלוטין. פעמים רבות זה דועך לאחר הלידה, אך אם נולד לכן תינוק ועדיין אתן מוצאות שאתן רצות לשירותים כל חצי שעה, שקלו ללכת לפיזיותרפיסטית מומחית לרצפת האגן. היא מתמחה בלעזור לכן לשמור על בריאות שרירי רצפת האגן שלכן (אלה שתומכים בשלפוחית ​​השתן, המעי והרחם) ויכולה לעזור לכן לחזק את השרירים שלכן, כך שלא תצטרכו ללכת כל הזמן לשירותים.

הפסקת וסת

שינוי הורמונלי עלול להמיט הרס בגופכן ובשלפוחית ​​השתן שלכן. גיל המעבר עלול לגרום לכן לאבד גמישות בשלפוחית ​​השתן, מה שעלול להוביל לגירוי. זה יכול להשפיע גם על העצבים השולטים בשלפוחית ​​השתן שלכן, מה שמוביל לשלפוחית ​​רגיזה. בנוסף, לאורך זמן שרירי רצפת האגן שלנו נחלשים באופן טבעי אם הם לא מטופלים כראוי, מה שעלול לגרום לנו להזדקק לשירותים לעתים קרובות יותר. שוב, פיזיותרפיסט יכול להיות מציל חיים כאן, הוא יעזור להראות לכן מהלכים שיכולים לחזק את רצפת האגן ולהחזיר את הדברים למצב נורמלי.

בעיות בערמונית

כאשר הערמונית של הגבר גדולה מדי, היא עלולה לגרום לחסימת שתן, וכתוצאה מכך שלפוחית ​​השתן תהיה פעילה יתר על המידה. גברים עשויים לחוות הטלת שתן לילית (נוקטוריה), הליכות תכופות לשירותים, או אפילו זרם שתן חלש. ישנן תרופות שיכולות לעזור בכך, ובמקרים חמורים יותר, ניתוח עשוי להיות אופציה.

סרטן שלפוחית ​​השתן

אמנם פחות שכיח, אך הטלת שתן תכופה יכולה להיות סימן לסרטן שלפוחית ​​השתן. תסמינים אחרים של סרטן שלפוחית ​​השתן עשויים לכלול גם נוכחות של דם בשתן. אם אתם חווים תסמינים אלו, פנו לרופא מיד כדי לקבוע את הסיבה.

ציסטיטיס

זהו מצב שלעתים קרובות קשה לאבחן אותו, מכיוון שיש לו רבים מאותם תסמינים של מצבים אחרים. הסימפטומים כוללים בדרך כלל שלפוחית ​​ רגיזה (דחיפות בדרכי השתן ותדירות גבוהה), אך גם כאבי אגן, אשר בדרך כלל אינם סימפטום לשלפוחית רגיזה. רוב חולי הציסטיטיס גם אינם חווים בריחת שתן, דבר שכיח יותר בקרב חולי שלפוחית רגיזה. אם אתם מרגישים שיש לכם דלקת בשלפוחית ​​השתן, שוחחו עם הרופא על הבדיקות השונות שניתן לעשות כדי לאבחן את המצב ועל אפשרויות הטיפול העומדות לרשותכם כמו פדים לספיגת השתן.